Održano predavanje Kako najefikasnije usporiti proces starenja

Dr. Ivo Belan, liječnik opće medicine iz Zagreba, sinoć je za Vrbovčane održao zanimljivo predavanje o temi koja nas sve zanima: “Kako najefikasnije usporiti proces starenja”.

Dr. Ivo Belan završio je Medicinski fakultet u Zagrebu, a kao liječnik radio je u Pakracu, Engleskoj i Libiji.

Velik dio svojeg vremena posvećuje medicinskoj publicistici. Njegovi tekstovi, pisani pristupačnim stilom, naišli su na veoma dobar prijem kod čitatelja, a zdravstvene teme o kojima piše uvijek su zanimljive i poučne.

Pozivajući se na znanstvena istraživanja otkrio nam je koji su faktori, osim genetike, ključni za dug i aktivan život u kojemu je moguće usporiti proces starenja. U nizu faktora, poseban naglasak stavio je na kretanje i fizičku aktivnost koji donose nebrojene prednosti za čitav organizam. Sam doktor Belan dugi niz godina bavi se rekreativnim trčanjem, a izdao je i knjigu Jogging u kojoj je obradio rekreativno trčanje sa svih aspekata. Bio je sudionik čitavog niza svjetski poznatih maratona.

Zahvaljujemo našim posjetiteljima na dolasku!